Lettre à toi qui est déprimé et démotivé…

lettre

Ceci est une lettre pour cette personne qui se sent bloquée dans la vie et désespérée. Cette personne qui déprime et ne sait pas si elle ira mieux un jour. Cette personne qui a besoin de changement, mais ne sait pas comment s’y prendre.

Si tu es cette personne, sache que tu n’es pas seule et que j’écris ceci pour toi…

Cher(e) ami(e),

je sais que les choses n’ont pas été faciles ces derniers temps. Les jours qui se suivent et se ressemblent, et toi en train de péter un cable parce que tout semble aller de travers. Le ciel toujours gris et terne; et aucune lueur d’espoir qui ne semble se profiler à  l’horizon. Tu penses à tout abandonner, à tout envoyer balader. Tu penses meme à la mort, en te disant qu’un moins, tu seras ENFIN en paix. Mais j’aimerais avant te dire une chose:

Les choses peuvent changer si tu le veux.

Vois, tu, je fus comme toi à une époque. Je recherchais intensément ce que j’allais bien pouvoir faire de ma vie. Quel sens j’étais supposé lui donner. Je voulais ACCOMPLIR quelque chose et pas juste me contenter d’avoir un job bien payé, une femme et des gosses. Je pensais ironiquement que de là à ce que je termine mes études, j’aurais trouvé les réponses. Quand j’ai passé les 25ans, j’en n’avais toujours pas la moindre idée et je me demandais ce qui n’allait pas chez moi. J’avais l’impression que si j’avais eu telle ou telle chose, ma vie aurait été infiniment meilleure. Tout se serait passé comme prévu. Je me serais marié, aurait acheté une belle maison, aurait eu des enfants, et aurait vécu heureux pour le restant de mes jours. Une fois que j’aurais trouvé LA réponse. c’est ainsi que la vie est supposée être n’est ce pas?

Sauf que, s’il y a une chose que j’ai apprise, c’est que la vie ne consiste pas juste à trouver cette mission que tu es supposée accomplir et ne faire que ça pour le restant de tes jours. Certains découvrent très tôt leur but, et consacrent leur vie entière à l’accomplir parce qu’il l’aiment. Mais moi, j’ai compris que ce n’était pas pas mon cas. Du moins, à ce moment là. Donc, j’ai arrêté de chercher quelque chose de précis.

Pour moi, la vie n’est que l’opportunité d’explorer l’univers. C’est essayer tout un tas de trucs, en accordant plus d’attention à certains qu’à d’autres. Le champ d’exploration est tellement vaste qu’il serait dommage de n’avoir qu’un seul centre d’intérêt. Est ce que je ce que fais en ce moment sera toujours mon occupation principale demain? Probablement non. Mais il se trouve que j’aime ce que je fais en ce moment, et c’est tout ce qui compte. Je sais que d’autres choses passionnantes se pointeront tôt ou tard et peut être que je m’y consacrerais. Alors, si tu cherches des réponses

…Commence par relier les pointillés…

Comme disait Steve Jobs, « the first thing is about connecting the dots ». « Connecting the dots » signifiant « faire les liens », remplir les blancs », « relier les pointillés ». Mais qu’entendait-il par : « connecting the dots » ? Tout simplement, les points auxquels Steve Jobs faisait référence ce sont les événements qui se produisent lors d’une vie. Selon lui, tout ce qui se passe pendant notre vie a quelque part un fil conducteur. Le hasard n’est qu’une somme de données bien trop grande pour être analysée. Rien à voir avec les coïncidences. Il nous incombe donc de trouver ce fil conducteur. Tant que tu ne l’auras pas trouvé, tu auras l’impression de tourner en rond. Et c’est un des sentiment les plus frustrants qui soit.

Si tu n’as aucune idée du fil conducteur en filigrane de ta vie en ce moment même, c’est pas grave! La réponse ne surgit pas à un moment spécifique. Certains la trouvent très tôt, dans la jeunesse. D’autres après un mariage et deux enfants. D’autres encore changent dix fois de boulot ou de lieu de résidence avant ce trouver ce qui leur correspond. Alors, peu importe que tu aies 16, 22, ou même 45ans. Il n’est jamais trop tard pour prendre un nouveau départ. Nombreux sont ceux là qui ont trouvé leur voie dans leur  cinquantaine seulement. Nombreux aussi sont ceux là qui n’ont vécu que quelques années mais ont laissé une trace indélébile dans le cours de l’histoire. Dis toi que le temps n’est qu’une notion très subjective et que les rêves n’ont pas de date d’expiration.

Take Action & Resolutions now

Cependant, les choses ne vont pas devenir claires comme par magie. Nous avons été habitué à l’instantanéité, à la vitesse. On veut tout tout de suite! On veut une connection internet rapide, on veut manger fast-food, etc. Cette obsession pour la vitesse, les Marketeux savent très bien l’exploiter avec les formules comme « maigrir en 7jours ».

Mais ta vie ne va pas changer d’une coup de baguette magique. Tu ne vas pas éliminer des années de mauvaises habitudes en quelques jours. ça prendra probablement du temps. Mais comme je l’ai dit, le temps n’est qu’une notion très subjective.

Instead of to-do list, make a TODAY-list.

Je sais que tu n’es peut être pas prêt maintenant mais le changement ne demande qu’une journée à la fois. Vivre pleinement sa vie, c’est essentiellement vivre pleinement chaque journée à la fois, individuellement. Comme disait Will Smith, tu ne commences pas un mur en te disant dès le début  » je vais construire le meilleur et le plus beau mur qui soit ». Non! tu commences par poser la première brique en se disant « Aujourd’hui, je vais poser cette brique aussi parfaitement qu’une brique puisse l’être » et puis, tu recommences la même chose tous les matins! C’est comme celà qu’un jour, tu te retrouves avec un mur sans même t’en rendre compte.

Alors, qu’est ce qui te reste à faire? Tu te doutes bien de la réponse. Il te faut commencer par reprendre le contrôle de ta vie, faire des choix délibérés a chaque instant, et cesser de te laisser porter par la vie. Le pire c’est que même en faisant cela, même en faisant des « today-list » il se pourrait que tu ne voie pas de changement avant un long moment. C’est ça le plus frustrant! Et c’est  là que la plupart abandonnent. Quand ils ont l’impression que tous les efforts qu’ils fournissent ne servent à rien. Ils abandonnent après quelques jours, et retournent dans leur routine quotidienne.

Je ne veux pas que ce soit ton cas. Si tu estimes que ce que tu fais a du sens, continues. C’est la somme de petits gestes quotidien qui font les grandes réalisations. Quoique tu veuilles dans la vie, tu devras te lever et aller le chercher. Tout ne vient pas à point à qui sait attendre. Tout vient à point à qui sait se bouger et se battre pour l’obtenir. La vie est ainsi faite. Elle te mettra à l’épreuve et te testera pour savoir jusqu’à quel point tu désires ce que tu convoites.

Je crois que c’est ici que je devrais m’arrêter. Je crois qu’en fait, tu n’as pas besoin qu’on te dise quoi faire. N’est ce pas? Tu sais déjà au fond de toi tout ce que tu dois faire, mais tu tardes juste à le faire, tu repousses sans cesse. Pourquoi? Laisse moi deviner.

Tu attends le moment magique où tu seras « pret ». Tu attends l’étincelle lumineuse, la bonne période, d’avoir assez d’argent, d’être mieux préparé, de rencontrer la bonne personne, etc. Bref, tu attends la perfection avant même d’avoir commencé. je suis passé par là et laisse moi te dire quelque chose encore.

Aucune dose de lecture, réflexion, planification, ou prière ne t’aidera à avancer. La vie, c’est plus une affaire d’action. Essayer, échouer, tomber, se relever, ajuster, réessayer, échouer à nouveau, réajuster, réessayer, échouer, etc. encore et encore, tout en gardant sa conviction et en suivant un fil conducteur.

Tu échoues et alors ? On s’en fiche!  Ce n’est pas la fin du monde! Au moins tu auras essayé! Aucun de ceux qui ont réussi dans cette vie n’ignore ce qu’est l’échec. Ceux qui réussissent ce sont ceux qui ont pris des risques! ce sont ceux qui continent de prendre des risques! Parfois ça se passe bien, parfois mal. Sauf qu’ils ne laissent pas leurs échecs les définir. S’ils réussissent au prochain essai, tout le monde oublie les échecs précédents.

Et n’attends pas la chance non plus! la chance c’est savoir saisir les opportunités qui se présentent. Si tu te bouges, les opportunités viendront à toi.

Ne t’inquiète pas ce qui pourrait arriver dans le pire des cas. La peur a grand pouvoir paralysant. Elle nous empêche de faire tellement de choses. Le pire est que bien souvent, tout ceci, tous les scénarios échafaudés lorsque nous avons peur ne sont que le fruit de notre imagination. Ils sont très éloignés de ce qui arrive dans la réalité. Rien ne ce qui arrivera dans la réalité ne sera aussi pire que tu t’imagines dans ton esprit. Notre cerveau humain a une formidable capacité à déformer la réalité. Penses à la dernière fois que tu as eu un rêve bizarre dans ton sommeil! Ne te paraissait – il pas réel jusqu’à ce que tu te réveilles? Voilà le pouvoir de l’imagination.

La vie, c’est 20% ce qui t’arrive, 80% comment à réagit à ce qui t’arrive.

Comment tu réagiras après avoir lu cette note ne dépends que de toi. Tu peux la mettre de coté, continuer ce que tu faisait et oublier ce que tu viens de lire. Ou bien tu peux la relire une fois de plus, en méditant sur chaque mot, faire une profonde introspection et te demander si ce que tu fais en ce moment est la meilleur chose à faire. Fais-tu les bon choix au quotidien?

Sache que tu as toujours le choix. Peu importe le passé. Ce qui compte c’est le présent. Il est temps de tracer une ligne séparatrice entre l’ancien toi et le nouveau toi.

Alors arrête de te trouver des excuses, arrête de de plaindre sur ton sort, arrête du pointer du doigt, et commence à faire quelque chose. Commence maintenant!

Tu es responsable de TOUT ce qui arrive dans ta vie. Ce n’est pas la façon dont les cartes sont distribuées qui compte, mais de la façon dont tu joue la partie. Et c’est à ton tour de jouer maintenant.

Ton ami.

Neo.

12 Commentaires Lettre à toi qui est déprimé et démotivé…

  1. Flo

    Hello Néo,
    Ca fait bientôt deux ans que je te suis et je n’ai jamais été déçue. Tes poste sont vraiment pertinents. En particulier celui là que je garderai précieusement. Merci !!!

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  2. ulrich

    STP neo je veut aussi savoir si je peut avoir un exemple de questionnaire paraport a mon entretien pour ma demande de visas étudiant a l’ambassade de Belgique. STP je veux aussi savoir car après mon baccalauréat j’ai fait deux ans de formation avant de m’inscrire a l’Université je ne sait pas si cela peut derranger lors de mon entretien si oui comment les convaincre ? ?

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  3. Damjuste

    Bonjour Néo, je suis entrepreneur comme toi et en tant que coach j’aide souvent d’autres entrepreneurs.

    Tes articles ont l’épaisseur de celui qui écrit a partir d’un vécu qu’il a digéré, reliés. Merci de partager aussi bien les leçons de vie profondes que tu en as tirées

    Puissant notamment ce qui concerne les pointillés de Steve jobs,… Les échecs effacés aux yeux des autres… Par les prochains succès… Et bien d’autres choses tout aussi excellentes.

    Ce que j’ajouterais. Nous pouvons avoir des tas d’amis dans le succès qui deviennent des détracteurs, moqueurs lors d’echecs, de doutes… Pensons nos blessures et continuons… En effet, ils ne se souviendront que du prochain succès… C’est ainsi.

    Quant à la priére, c’est un puissant moteur pour l’action… Si on n’en reste pas qu’à la priére..

    Bien à toi,
    Damien

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  4. van

    En larmes ce soir, je tombe sur ton poste et je ne peux te dire que merci…First action was to write you! Good job and keep going! See you maybe one day in Canada 🙂

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